信用卡還不上可以和銀行協商嗎

信用卡還不上是可以和銀行協商延期還款的，根據《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第70條規定，在特殊情況下確認信用卡欠款金額超出持卡人還款能力，且持卡人仍有還款意愿的，發卡銀行可以與持卡人平等協商，達成個性化還款協議，但最長期限不得超過5年。

個性化分期還款協議的內容應當至少包括：

(一)欠款余額、結構、幣種;

(二)還款周期、方式、幣種、日期和每期還款金額;

(三)還款期間是否計收年費、利息和其他費用;

(四)持卡人在個性化分期還款協議相關款項未全部結清前，不得向任何銀行申領信用卡的承諾;

(五)雙方的權利義務和違約責任;

(六)與還款有關的其他事項。

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及時還款。逾期后主動向銀行解釋自身實際情況，并表明自己是有還款意愿的，然后保持自己賬戶狀態是正常的。千萬不要因為逾期而跑去銷卡，一旦銷卡反而沒有修復的機會了，所以逾期之后應該多使用該信用卡，多消費，將逾期記錄刷上去。

一般信用卡逾期兩年就能將數據刷上去，最長五年記錄。或者找到專業的相關機構來幫助協商個性化停息分期，最高可分五年60個月。

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