3月21日，“世界睡眠日”如約而至。英國戲劇家、詩人莎士比亞在《麥克白斯》中說：“睡眠是人生筵席上主要的滋補品。”人生的三分之一時間在睡眠中度過，因此睡眠對每個人的重要性不言而喻。

相關數據顯示，目前中國有超3億人存在睡眠障礙。在疫情泛濫的2020年，人們的整體入睡時間延遲了2-3個小時，對睡眠問題的搜索量增長了43%。對于許多人來說，睡個好覺的愿望顯得越發迫切。

和睡眠battle的日子

中國睡眠研究會的統計數據顯示，2021年超過3億中國人存在睡眠障礙，成年人失眠發生率高達38.2％。各年齡段普遍因為壓力大而睡不好，在26-45歲年齡段尤為明顯。

有關專家認為，長期睡眠不足容易導致免疫力下降，進而誘發其他疾病，危害身體健康。睡眠除了可以消除疲勞，使人產生新的活力外，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切關系。

為了擁有高質量睡眠，各種花式養生、睡眠黑科技受到熱捧。有人下載了自我睡眠APP監測睡眠質量，有人更換更加舒適的床品，有人為自己營造專屬的睡眠儀式，有人嘗試各種各樣的助眠產品……大家使出渾身解數只為一個共同的目標：睡個好覺。

七味本草精華，古方傳承改善睡眠

事實上，不僅是現代人和睡眠battle，古代人也逃不過輾轉反側。

早在東漢時期，著名醫學家張仲景就在其所著的《金匱要略》中記載：虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。作為養心安神的經典名方，“酸棗仁湯”由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草組成，具有養血安神、清熱除煩的功能。

為了適應現代人易服便攜的需求，東阿阿膠（000423）（000423）旗下東阿牌阿膠元漿應運而生。

據悉，東阿牌阿膠元漿傳承使用“酸棗仁湯”經典名方的核心原料和配伍理論。原料上，選用酸棗仁和東阿阿膠為主，以茯苓、枸杞、山楂、甜杏仁相輔，組成了以改善睡眠和提高免疫力為保健功能的產品組方。

阿膠滋陰補血，潤燥，酸棗仁寧心安神，蜂蜜的加入讓口感清醇微甜。東阿牌阿膠元漿為純藥食同源成分，七味本草精華，配方溫和，安全健康，可長期服用。經動物實驗評價，具備增強免疫力和改善睡眠的保健功能。

據東阿阿膠介紹，目前，東阿牌阿膠元漿已經在全國各大商超、部分連鎖藥店上市，未來還將陸續進駐天貓、京東等線上平臺。增強免疫力，改善睡眠——從一支阿膠元漿開始。

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