3月17日，由喜臨門睡眠研究院主編、中國社會科學院社會學研究所社會心理學研究中心和知萌咨詢機構研創，社會科學文獻出版社出版的《中國睡眠研究報告2023》在北京發布，報告得到了中國睡眠研究會、北京大學睡眠中心提供的學術支持。報告首次采用了中國社會科學院社會心態調查數據，充分反映了睡眠與美好生活需要、幸福感、公平感等社會心態指標之間的關系。報告指出，提升睡眠質量是關乎個人健康、國家進步、文明發展的重要民生工程。

（喜臨門《中國睡眠研究報告2023》發布）

中國睡眠指數11年

黨的十九屆五中全會提出“全面推進健康中國建設”重大任務，并倡導成年人每天睡眠7-8小時。2022年，黨的二十大報告再次強調，把推進健康中國建設，把保障人民健康放在優先發展的戰略位置。作為睡眠領域的龍頭企業，喜臨門積極響應國家號召，與國家同頻共振，在深耕睡眠產品和深睡科技的同時，連續11年開展中國睡眠指數調查。該調查是迄今為止國內采用定量方法持續時間最長的一項睡眠研究，為研究中國人的睡眠狀況積累了珍貴的數據。2022年，為了更加科學地研究睡眠，喜臨門成立了行業第一個公益研究機構——喜臨門睡眠研究院。2023年，喜臨門睡眠研究院再次聯合中國社會科學院社會學研究所、社會科學文獻出版社等機構，從社會學、社會心理學視角出發開展睡眠研究，主編了全面反映中國人睡眠狀況的學術出版著作《中國睡眠研究報告2023》。

喜臨門牽頭推動學術研究，旨在持續記錄經濟社會發展過程中，國人的睡眠變遷，用數據引起全社會的高度重視，從而幫助用戶改善自己的生活質量，追求更加美好的生活。社會科學文獻出版社社長王利民評價該報告是“中國睡眠領域重要的高端學術成果”，并在發布會現場表示：“研究了11年公眾睡眠，為國人持續提供整體睡眠質量解決方案的喜臨門睡眠研究院，為本報告的成功出版提供了充足的素材，喜臨門作為睡眠行業的優秀企業，能夠支持學術出版，這彰顯著領軍企業的擔當，也展現了企業的胸懷、格局和社會責任。”

助力美好生活和社會文明進步

隨著生活水平不斷提高，民眾對美好生活有了更多追求，生命意義感不斷提升。今年的全國兩會精神強調，必須以滿足人民日益增長的美好生活需要作為出發點和落腳點，把發展成果不斷轉化為生活品質，不斷增強人民群眾的獲得感、幸福感、安全感，把人民對美好生活的向往變成現實。

高質量睡眠在認知功能和工作效率方面發揮著重要作用。來自美國、加拿大、英國、德國和日本的研究表明，睡眠問題每年造成的經濟損失達6800 億美元，睡眠不足使社會付出了巨大的經濟成本。正如中國社會科學院社會學所社會心理學研究中心主任、研究員王俊秀博士所言：“睡眠在一定程度上反映了個人的生活質量和社會發展狀況，促進不同群體間的睡眠平等，是扎實推進共同富裕的重要一環。”因此，提升睡眠質量是關乎個人健康、國家進步、文明發展的重要民生工程。

喜臨門家具股份有限公司總裁陳一鋮表示：“睡眠健康這條探索之路，任重道遠。在提升國民睡眠質量、助推健康中國建設這條道路上，喜臨門當仁不讓，全力以赴。未來，喜臨門將一如既往專注于健康睡眠這一民生工程，實現對美好生活的向往。”

消費觀影響睡眠健康

《中國睡眠研究報告2023》顯示，2022年大眾睡得更晚、起得更晚，入睡時間集中在23點至1點，比2021年大眾的集中入睡時間向后推遲了1個小時。在影響睡眠質量的諸多外部因素中，59%的受訪者認為寢具因素，如床墊、枕頭、被褥等影響睡眠質量。

（數據來源：《中國睡眠指數報告2023》）

英國公共衛生營養學家羅布·霍布森研究指出：床墊性能在使用的10年內會損壞70%，建議5年更換一次，承托力、抗菌性及透氣性下降等問題，都可能導致深度睡眠時間縮短。床墊不止是家具，更是健康產品。然而，相較于歐美國家平均每3年換一次床墊，49.8%的國人表示已超過五年未更換過床墊，我國居民的床墊更新觀念相對薄弱，針對睡眠產品的消費理念依然亟待提升。睡眠健康并非一蹴而就，需要調動全社會的力量共同推進。

深耕睡眠領域39年，喜臨門一如既往肩負“致力于人類的健康睡眠”的使命，持續關注民眾睡眠情況及變化，創新深睡科技，加快產品研發和品類拓展，用更多科技產品打破國民睡眠困境，引領中國睡眠產業健康發展，助力國民美好生活，推動社會文明進步。

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