斷奶，不只是關(guān)乎孩子的飲食問題，更是母子關(guān)系的一次重大轉(zhuǎn)變。如今的金秋季節(jié)，正是斷奶的高峰期。通常，考慮到秋季天氣涼爽,舒適度比較高，寶媽們會選擇在此時給寶寶斷奶，但其實每個寶寶斷奶的時間都是因人而異的，與其他季節(jié)比，秋季并沒有明顯優(yōu)勢，沒必要根據(jù)季節(jié)選定斷奶時機。同時，如果正值寶寶生病、環(huán)境變化還未適應(yīng)其他奶制品等情況都不建議斷奶，而是要在寶寶狀態(tài)健康的情況下進行。如何選擇斷奶時機、斷奶需要做好哪些準(zhǔn)備工作，是當(dāng)代寶媽寶爸們需要認(rèn)真學(xué)習(xí)的一門功課。

拒絕盲目斷奶

世界衛(wèi)生組織（WHO）建議：6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)是最佳的嬰兒喂養(yǎng)方式，并且最好能持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長時間。所以如果寶寶愿意可以在2歲之后再斷奶，但是事實上，因為各種原因，比如媽媽要工作、媽媽不能和寶寶生活在一起等都無法實現(xiàn)2歲之后再斷奶，所以真正的斷奶時間主要是考慮寶寶的生長發(fā)育以及媽媽的承受能力。國際母乳會也是建議讓媽媽傾聽自己內(nèi)心的聲音，整個離乳階段最好是逐漸且充滿著愛地完成。

其實無論媽媽選擇什么階段給寶寶斷奶，只要采用科學(xué)的斷奶方式，對寶寶而言都是合適的，畢竟媽媽的愛并不是通過母乳來表達。

那么如何判斷寶寶可以斷奶了呢？家長們要注意寶寶發(fā)出的4個信號：對母乳的依賴逐漸減弱，愿意或者喜歡嘗試輔食；對母乳的興趣下降，吃奶時容易分心；能吃的輔食種類比較多；能適應(yīng)母乳以外的乳制品。

如果寶寶沒有出現(xiàn)這4個信號，但是又遇上必須斷奶的情況，媽媽們切記不要盲目斷奶，而是要盡可能地做好斷奶前的適應(yīng)與準(zhǔn)備工作，采用科學(xué)的方式進行斷奶。

斷奶應(yīng)該循序漸進

提前準(zhǔn)備十分必要：為了避免斷奶后出現(xiàn)寶寶不吃奶瓶、奶粉的尷尬局面，一定要提前讓寶寶適應(yīng)奶瓶和奶粉。奶瓶對于寶寶來說是陌生的，當(dāng)母乳喂養(yǎng)切換到奶瓶喂養(yǎng)需要適應(yīng)和過渡。因此第一步，需要讓寶寶習(xí)慣奶瓶。家長們可以先將奶瓶當(dāng)作玩具，拿給寶寶玩耍讓寶寶提前熟悉奶瓶。第二步是采用混合喂養(yǎng)，讓寶寶適應(yīng)母乳替代品。先從母乳瓶喂開始，逐漸增加瓶喂次數(shù)，減少親喂和產(chǎn)奶量，慢慢幫助寶寶適應(yīng)奶瓶和奶粉。適應(yīng)之后，就可以開始用母乳和配方奶混喂過渡，等到寶寶完全接受純配方奶后，就可以停止母乳喂養(yǎng)了。

在斷奶的準(zhǔn)備過程中，配方奶的選擇是重中之重。

媽媽們可以給孩子挑選一款營養(yǎng)配比均衡，豐富全面的好奶粉。法國愛達力優(yōu)系列奶粉含有更多天然OPO類結(jié)構(gòu)脂,能夠促進腸道消化吸收，讓寶寶肚肚舒適①,輕松成長。愛達力優(yōu)系列奶粉中的SN-2>45%奶基原料均來自法國自有牧場所產(chǎn)的新鮮生牛乳，真正做到原料不外采②，保留了更多天然營養(yǎng)。

斷奶對于寶寶來說是件有挑戰(zhàn)的事，很容易出現(xiàn)缺乏安全感、分離焦慮等狀況。所以媽媽們要給予寶寶足夠的耐心和陪伴，掌握正確科學(xué)的斷奶方法，也要給寶寶選好奶粉！

[1]一項前瞻性隨機雙盲對照實驗,納入94例足月嬰兒。隨即接受普通奶粉(N=30)和高配方奶粉(N=25)喂養(yǎng),喂養(yǎng)兩個月。評估檢測寶寶類便的脂肪酸和鈣鎖含量。結(jié)果顯示:高OPO配方可顯著減少寶寶腸道脂肪酸和鈣的排泄(P<0)。

[2]法國愛達力奶粉的核心原料利用生鮮原奶、脫脂生牛乳、液態(tài)脫鹽乳清(早階段產(chǎn)品)直接入料生產(chǎn),減少牛奶中天然營養(yǎng)流失。

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